на главную страницу сервера Главсовет.ру
на главную страницу сайта "Подростковый возраст"

Существенной проблемой воспитания гармонически развитого человека является предупреждение нарушении осанки и сколиозов у детей


Предупреждение заболеваний подростка




Оригинальные тексты для сайтов и веб-проектов. Копирайт, рерайт, переводы.
Профессиональное наполнение вебсайтов уникальным контентом и новостями.
Оптимизированные тематичные тексты и фото по низкой стоимости. Надёжно.


Под осанкой понимается привычное держание тела в положении стоя

Нарушения осанки и сколиозы у подростков

Существенной проблемой воспитания гармонически развитого человека является предупреждение нарушении осанки и сколиозов у детей.

Под осанкой понимается привычное держание тела в положении стоя. Осанка начинает формироваться с раннего возраста и в основном зависит от разнообразных воздействий внешней среды. Представление о характере осанки слагается из учета положения головы, плечевого пояса, конфигурации позвоночника, угла наклона таза и оси нижних конечностей. Ведущим для суждения об осанке является положение позвоночника, который имеет в переднезадней плоскости (при осмотре сбоку) четыре физиологические кривизны, дающие позвоночнику большую устойчивость, увеличивающие его рессорные свойства и облегчающие возможность сохранения равновесия. Это шейный лордоз, грудной кифоз, поясничный лордоз и крестцовый кифоз.

На современном уровне наших знаний принято делить все виды осанки на пять типов: нормальная осанка, плоская спина, круглая или кругло-вогнутая спина, сутуловатость и нарушение осанки во фронтальной плоскости.

Нормальная осанка характеризуется умеренно выраженными физиологическими кривизнами позвоночника и симметричным расположением всех частей тела.

При плоской спине физиологические кривизны позвоночника слабо развиты, грудная клетка заметно уплощена, лопатки принимают часто крыловидную форму, угол наклона таза уменьшен. При такой осанке позвоночник менее устойчив, и при неблагоприятных условиях нередко возникает сколиоз.

В противоположность плоской спине круглая спина характеризуется увеличением физиологической кривизны позвоночника и угла наклона таза.

При сутуловатой осанке наряду с увеличением грудного кифоза недостаточно выражен шейный и поясничный лордоз. У таких детей грудная клетка обычно впалая, живот выпячен, надплечья несколько выступают вперед, колени при стоянии слегка согнуты.

Нарушение осанки во фронтальной плоскости характеризуется нестойким функциональным отклонением позвоночника в сторону без изменении со стороны структуры тел позвонков. Ввиду того что отклонение позвоночника является нефиксированным, оно может быть исправлено самим ребенком путем напряжения мышц.

Профилактика нарушений осанки. Все виды нарушений осанки, так же как и любой двигательный навык, образуются по законам условнорефлекторной деятельности и не считаются заболеванием. Они могут быть устранены путем правильного воспитания, тренировки и физических упражнений, направленных на создание хорошей осанки. Большую роль в этом отношении должны играть родители.

Профилактика нарушений осанки и сколиоза должна быть комплексной. Эффективность ее зависит от мобилизации внимания к ней в семье, в дошкольном учреждении и в школе. Навык хорошей осанки не только имеет косметическое значение, но и способствует нормальной функции внутренних органов, может быть существенным фактором в профилактике сколиоза.

Для сохранения хорошей осанки необходимы достаточный сон, чередование работы и отдыха, рациональное питание. Полезны утренняя зарядка, закаливание (обтирания, обливания, воздушные ванны), максимально возможное пребывание на воздухе, прогулки и игры.

Для детей, уже имеющих неправильную осанку или сколиоз, обязательно нужен отдых среди дня в течение 1,5 - 2 ч в положении лежа на спине или на животе и приготовление уроков в этом положении с применением специального оборудования. Время пребывания в положении лежа определяется лечащим врачом, так же как и другие лечебно-профилактические назначения.

При дефектах осанки у детей проводят лечебную физкультуру сочетая ее со школьной физкультурой и спортом. Дома эти дети должны заниматься самостоятельно, получив подробные указания у врача. При резких нарушениях осанки школьники занимаются в кабинетах лечебной физкультуры. При нарушениях осанки не рекомендуются гребля, велосипедный спорт.

Сколиоз. Термин "сколиоз" (боковая деформация позвоночника) был предложен более 17 столетий тому назад Галеном. В отличие от дефекта осанки сколиоз не является лишь местным искривлением позвоночника, ухудшающим фигуру больного; он представляет собой общее заболевание растущего организма ребенка. Поэтому в настоящее время сколиоз принято обозначать как сколиотическую болезнь. По данным обследования Института им. Г.И. Турнера, сколиозы у детей встречаются от 1,5 до 3%; у девочек они наблюдаются в 5 - 6 раз чаще, чем у мальчиков.

По происхождению сколиозы делят на две группы: врожденные и приобретенные. В основе врожденных сколиозов могут лежать причины, связанные с недоразвитием или отклонениями со стороны спинного мозга и его оболочек, а также различные виды аномалий со стороны позвонков, дужек и ребер (клиновидные позвонки, сращение ребер с одной стороны и др.). Для большинства врожденных сколиозов характерна небольшая протяженность дуги искривления и локализация ее преимущественно в переходных отделах позвоночника.

Чаще встречают приобретенные формы сколиоза, которые могут развиваться на почве рахита, детского паралича, рубцовых изменений после ожогов, плеврита. Наибольшую группу среди приобретенных сколиозов составляют сколиозы неясного происхождения, которые принято называть идиопатическими.

По расположению дуги искривления и ее протяженности различают одностороннее искривление, которое может захватить часть позвоночника, чаще всего грудной отдел, или весь позвоночник, и комбинированные сколиозы, или S-образные (по форме латинской буквы S). По тяжести деформации позвоночника и грудной клетки, согласно классификации Института им. Г.И. Турнера, различают три степени сколиоза.

Профилактика и консервативное лечение. Дети со сколиозами требуют лечения и наблюдения специалиста, так как сколиоз - это общее заболевание растущего организма, в основе которого, особенно при идиопатических формах, у большинства детей лежит асимметричный рост позвонков с последующим воздействием асимметрии сил, действующих на позвоночник.

Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц туловища, должна быть щадящей для связочно-суставного аппарата, чтобы не увеличить подвижность позвоночника (мобильность его). Основными задачами лечебной физкультуры при сколиозе являются, во-первых, воспитание правильной осанки путем тренировки и создание мышечного корсета и, во-вторых, укрепление мышц и улучшение общего состояния больного.

При начальных стадиях сколиоза лечебную физкультуру проводят в поликлинических условиях. Пользоваться корсетом при этом не рекомендуется. При более развитых сколиозах, если течение благоприятное (медленно прогрессирующее), также может применяться лечебная физкультура в поликлинических условиях, особенно при строгом ортопедическом режиме и пользовании корсетом согласно назначению специалиста-ортопеда. При быстро прогрессирующих сколиозах лечение в условиях поликлиники малоэффективно. Такие больные нуждаются в длительном консервативном лечении в условиях специальных школ-интернатов. При неблагоприятных исходах такого лечения нередко показано оперативное вмешательство.

К группе больных с неблагоприятным течением идиопатического сколиоза относятся подростки, у которых заболевание начало проявляться до 6 - 7-летнего возраста, соматически ослабленные дети, а также те, у которых, при локализации начального (первичного) искривления в грудном отделе и особенно верхнегрудном, рентгенологически в позвоночнике прослеживается ряд характерных изменений, указывающих на плохой прогноз заболевания. Такие больные должны снабжаться жесткими корсетами и головодержателями.

При всех видах и степенях сколиоза школьная физкультура и спорт не показаны, за исключением плавания (лечебное стилем брасс) и ходьбы на лыжах без участия в соревнованиях. Противопоказаны физические работы, связанные со значительной нагрузкой на позвоночник.

Опыт консервативного лечения детей со сколиотической болезнью, накопленный в созданных специализированных школах-интернатах, показал, что оно весьма эффективно для предупреждения тяжелых форм этого заболеваний.


Качественное и надёжное обслуживание (ведение, администрирование) вебсайтов,
интернет-магазинов, витрин, блогов, форумов и других web проектов недорого.
Полное администрирование сайтов, включая наполнение контентом и продвижение.



к оглавлению сайта
Подростковый возраст


Главсовет - glavsovet.ru

Все права защищены / 2008-2017 © glavsovet.ru / All rights reserved

 

 

 

Дети, подростки, взрослые - психология отношений и уроки воспитания. Главсовет.ру