на главную страницу сервера Главсовет.ру
на главную страницу сайта "Подростковый возраст"

И режим дня, и питание, и гигиена умственного труда подростка влияют на характер формирования его нравственного и физического облика


Условия нормального физического развития подростка




Веб-студия "Дело в гору!"
Создание сайтов и блогов, размещение в интернет и обслуживание. Наполнение отличными текстовыми и графическими материалами.
Загрузка новостей, ведение блогов. Редактура. Диалоги с пользователями, модерирование записей и комментариев. Помощь новичкам.
Цены на все услуги предельно низкие. Действительно надежно и честно.

Занятия подростка в кружках лучше устраивать не чаще 1 - 2 раз в неделю

Свободное время подростка

В режиме дня подростков определенное место занимает внешкольная и внеклассная работа, которая не только обеспечивает всестороннее развитие учащихся, но и представляет им здоровый, культурный отдых, воспитывает навыки правильного использования свободного времени, а также умение применять естественные силы природы: солнце, воздух и воду.

Чтобы внеклассная и внешкольная деятельность подростков (физкультурно-массовая работа, игры, спортивные занятия, туристские походы, а также кружковая работа по различным областям науки, литературы, искусства и техники, литературные вечера, киносеансы во внеучебное время, посещение музеев и пр.) действительно обеспечивала им здоровый отдых, восстановление их сил и умственной работоспособности, необходима правильная в гигиеническом отношении ее организация.

Нельзя забывать, что кружковая работа в большинстве случаев связана с некоторым напряжением сил подростков.

Особенно это относится к таким кружкам, занятия которых проводятся в закрытых помещениях и участие в которых требует от ребят известного напряжения (кружки моделирования, радио, компьютер, рисование, драматический, музыкальный и др.).

Занятия в кружках лучше устраивать не чаще 1 - 2 раз в неделю.

При этом продолжительность их не должна превышать 50 - 60 мин. Как правило, каждый подросток может заниматься в одном кружке и лишь в виде исключения - в двух.

Занятия внеклассной и общественной работой следует проводить после того, как подростки пообедали и отдохнули на свежем воздухе.

Таким образом, и режим дня, и питание, и гигиена умственного труда подростка самым непосредственным образом влияют на характер формирования его нравственного, и, что не менее важно, физического облика.


к оглавлению сайта
Подростковый возраст


Главсовет - glavsovet.ru

Все права защищены / 2008-2014 © glavsovet.ru / All rights reserved

 

 

 

Дети, подростки, взрослые - психология отношений и уроки воспитания. Главсовет.ру